girl25

美容やダイエットについての口コミや効果のほどに迫ります♪

ぺこちゃんのブログから−8キロダイエット方法・秘密を見る!

ぺこが−8キロダイエットに成功!?

ぺこちゃんのブログからダイエット方法・効果を見る!

photo:ペコブログ

↑こちらの変化は

「左が3月終わり頃に収録した番組の、右が4月終わり頃に収録した番組の」

と説明されています。

つまり、1ヶ月足らずでこの変化!?

詳細にみていくと

「3月の終わりから今日(記事投稿は5月5日)までで、約8kg痩せましたピース」

とのこと。

ブログはさらに続き

何をしたか簡単にまとめると…

♡遅くても19:00以降は何も食べない
♡炭水化物は食べない
♡毎日体重をはかって記録する
♡毎日食べたものをメモする
♡無理せずできる範囲で運動
♡毎晩必ず足マッサージ

このように説明しています。

炭水化物を食べないこと以外はそこまで苦痛を伴わないのではないでしょうか(^^)

ブログはさらに続き

「わたしはできるだけ18:00までにごはんは終わらしてます」

また、口にするものにも気を使っていて

「それから食べものについて…
炭水化物、つまり第一にお米を食べないようにしました!
もちろんスナック菓子もね」

さらにこんな↓記述も。。

「あとはパンと麺類もなんやけど、とにかくお米はダイエットはじめてからプライベートではひとくちも食べてないかな」

普段通りの食生活のままではダイエットなんて成功できないということでしょうか。。

「人間ってまぁ不思議なもんで、1~2週間がんばって我慢すれば 食べたい欲 がなくなってきたんよね笑」

おお、、人間の適応能力を実感したということなのでしょうね。

「てなかんじで炭水化物食べへんの平気になるし、お肉は炭水化物じゃないから全然食べてOKやからハッピー」

↑肉の主成分はタンパク質ですからね。
なるほど。。

さらに続き

ぺこちゃんのブログからダイエット方法・効果を見る!

photo:ペコブログ

「でもお肉でもできるだけカロリー低いもの…と思って、ダイエットはじめた最初の2週間くらいはこればっかり食べてたよ!笑
セブンイレブンのサラダチキンまじおすすめ」

↑こちらのチキンは昨今のダイエッターには大人気となり、一時は売り切れが続出していましたね(^^)

「わたし的に、朝とか昼にお肉を食べておけばその日乗り切れた✌🏻️笑」

食べたもの食べれない状況の中で、己を知り、さらにその状況下で喜びを見つけることによりダイエットに成功したのでしょうね(^^)

そして最後にこんな言葉で締めくくっています。

「とにかく何も食べないのはほんまにあかん!
体にとくにかく悪いし、ストレスたまるしいいことない 🙁
だいすきなお肉は毎日食べて、お米は我慢して、それから時間とか考えるだけでほんまにだいぶとちがうかったからね」

カロリーは意識しつつも大好きな肉は毎日食べていたという点が、『ぺこ流』の所以となっているのではないでしょうか(^^)

そんなぺこちゃんもダイエットに活用したと言われる商品を見つけたのでみていきたいと思います。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁でぺこ流ダイエット!?

ぺこちゃんのブログからダイエット方法・効果を見る!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁とは、美容・ダイエットに効果的とされる成分を含有したフルーツ青汁。

主な特徴として

  • 1食置き換え簡単ダイエット
  • 92.7%が実感

流行りの置き換えダイエットに用いることでその効果が実感されやすいようですね。

92.7%の実感度というのが、その効果の高さ証明しているのではないでしょうか(^^)

販売サイトによると

  • 『イメージキャラクターでめっちゃぜいたくフルーツ青汁のヘビーユーザーでもあるぺこさん』

と説明されています(^^)

ぺこちゃんのダイエット法の礎(いしずえ)になっていたのかもしれませんね。

また、各種雑誌を中心としたメディアでも紹介されており

ぺこちゃんのブログからダイエット方法・効果を見る!

人気も高まっているようですね(^^)

  • 「自己流のダイエットをしている」
  • 「きつい食事制限とかしてるけど、効果が実感できない」
  • 「減量を加速させたい!」

このように悩んでいる方々にはオススメです♪

詳細については公式サイトから確認してみてくださいね。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイトへ♪

また、公式サイトでは初めての方限定で通常価格5,980円のところ

  • 初めての方限定:680円(税抜)

と、かなりお得に購入できるようです!

ご自身のプランに合わせ、お得にゲットしてくださいね♪

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイトへ♪

 - ダイエット, ダイエット食品, 酵素 , ,

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

初回0円って本当?なつぅみのハッピーマジック青汁なら健康的に痩せれる?
初回0円って本当?なつぅみのハッピーマジック青汁を徹底レビュー♪

昨今の主流ダイエット方法というと 酵素ドリンクダイエット スムージーダイエット …

カロリミット ファンケル(FANCL)がかなりいいみたい!クルーズ(CROOZ)ブロガーの吉川ちかちゃんも絶賛の効果とは!?500円から始めれる?

ダイエッターにとってこれ以上ないと言えるほどのコスパの高さで人気のカロリミットフ …

キュートミー(CUTE ME)でダイエット!クルーズ(CROOZ)ブロガーのゆんころちゃんの使い方♪

ダイエットサプリメントとして大人気のキュートミー!食べちゃう時は事前に飲むのが当 …

食事カロリー計算やエステに行く必要なんてありません!新時代のダイエット方法ベジライフ酵素液が大人気!理由に迫ってみた!

食べたいものは食べたい。でも太りたくはない…。でもでも、食べたいものは食べたい! …

大食いYouTuberでおなじみの木下ゆうかちゃんはなぜ太らないのか!?フードファイターの真相に迫る( • ̀ω•́ )✧

ある日、ダイエットを考えていてふと思いました。 あれ!?なんで大食いの人って太ら …

短期間で速攻ダイエット!継続厳禁!ファイブデイズプレミアムダイエット!プロモデル用に開発されたサプリメントの効果やレビューを暴く!!( • ̀ω•́ )✧

やばい!一週間後に合コンあるのにお腹ポッコリだぁ!ど、どうしよう… そ、そうだ! …

ダメ?嘘?ハッピーマジック青汁の効果を口コミやレビューから見る!
ダメ?嘘?ハッピーマジック青汁の効果を口コミやレビューから見る!

飲みやすい青汁として人気となっているハッピーマジック♪ 発売から1年以上経った今 …

安くて美味しくて人気のダイエット食品ランキング!今注目されてる商品はこれだ♪

今注目のダイエット食品をご紹介します!(^O^) ダイエット食品人気ランキング! …

リピア/LiPiAがマッサージクリーム界で秀逸すぎると話題♪スリミングクリーム愛用者の声を集めてみました!※辛口コメやレビューも載せちゃいます!( *`ω´)

クルーズ(CROOZ)ブロガーのせがしぃちゃん(瀬賀しおり)ちゃんがプロデュース …

黒烏龍茶より効く!?黒烏龍茶ダイエットの進化系!コスパも高いスルスル茶の口コミと効果やいかに( • ̀ω•́ )✧なぜやせる!?

ダイエットに力を入れると皆が愛飲しだすこれ! [トクホ]サントリー 黒烏龍茶 3 …