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美容やダイエットについての口コミや効果のほどに迫ります♪

ぺこちゃんのブログから−8キロダイエット方法・秘密を見る!

ぺこが−8キロダイエットに成功!?

ぺこちゃんのブログからダイエット方法・効果を見る!

photo:ペコブログ

↑こちらの変化は

「左が3月終わり頃に収録した番組の、右が4月終わり頃に収録した番組の」

と説明されています。

つまり、1ヶ月足らずでこの変化!?

詳細にみていくと

「3月の終わりから今日(記事投稿は5月5日)までで、約8kg痩せましたピース」

とのこと。

ブログはさらに続き

何をしたか簡単にまとめると…

♡遅くても19:00以降は何も食べない
♡炭水化物は食べない
♡毎日体重をはかって記録する
♡毎日食べたものをメモする
♡無理せずできる範囲で運動
♡毎晩必ず足マッサージ

このように説明しています。

炭水化物を食べないこと以外はそこまで苦痛を伴わないのではないでしょうか(^^)

ブログはさらに続き

「わたしはできるだけ18:00までにごはんは終わらしてます」

また、口にするものにも気を使っていて

「それから食べものについて…
炭水化物、つまり第一にお米を食べないようにしました!
もちろんスナック菓子もね」

さらにこんな↓記述も。。

「あとはパンと麺類もなんやけど、とにかくお米はダイエットはじめてからプライベートではひとくちも食べてないかな」

普段通りの食生活のままではダイエットなんて成功できないということでしょうか。。

「人間ってまぁ不思議なもんで、1~2週間がんばって我慢すれば 食べたい欲 がなくなってきたんよね笑」

おお、、人間の適応能力を実感したということなのでしょうね。

「てなかんじで炭水化物食べへんの平気になるし、お肉は炭水化物じゃないから全然食べてOKやからハッピー」

↑肉の主成分はタンパク質ですからね。
なるほど。。

さらに続き

ぺこちゃんのブログからダイエット方法・効果を見る!

photo:ペコブログ

「でもお肉でもできるだけカロリー低いもの…と思って、ダイエットはじめた最初の2週間くらいはこればっかり食べてたよ!笑
セブンイレブンのサラダチキンまじおすすめ」

↑こちらのチキンは昨今のダイエッターには大人気となり、一時は売り切れが続出していましたね(^^)

「わたし的に、朝とか昼にお肉を食べておけばその日乗り切れた✌🏻️笑」

食べたもの食べれない状況の中で、己を知り、さらにその状況下で喜びを見つけることによりダイエットに成功したのでしょうね(^^)

そして最後にこんな言葉で締めくくっています。

「とにかく何も食べないのはほんまにあかん!
体にとくにかく悪いし、ストレスたまるしいいことない 🙁
だいすきなお肉は毎日食べて、お米は我慢して、それから時間とか考えるだけでほんまにだいぶとちがうかったからね」

カロリーは意識しつつも大好きな肉は毎日食べていたという点が、『ぺこ流』の所以となっているのではないでしょうか(^^)

そんなぺこちゃんもダイエットに活用したと言われる商品を見つけたのでみていきたいと思います。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁でぺこ流ダイエット!?

ぺこちゃんのブログからダイエット方法・効果を見る!

めっちゃぜいたくフルーツ青汁とは、美容・ダイエットに効果的とされる成分を含有したフルーツ青汁。

主な特徴として

  • 1食置き換え簡単ダイエット
  • 92.7%が実感

流行りの置き換えダイエットに用いることでその効果が実感されやすいようですね。

92.7%の実感度というのが、その効果の高さ証明しているのではないでしょうか(^^)

販売サイトによると

  • 『イメージキャラクターでめっちゃぜいたくフルーツ青汁のヘビーユーザーでもあるぺこさん』

と説明されています(^^)

ぺこちゃんのダイエット法の礎(いしずえ)になっていたのかもしれませんね。

また、各種雑誌を中心としたメディアでも紹介されており

ぺこちゃんのブログからダイエット方法・効果を見る!

人気も高まっているようですね(^^)

  • 「自己流のダイエットをしている」
  • 「きつい食事制限とかしてるけど、効果が実感できない」
  • 「減量を加速させたい!」

このように悩んでいる方々にはオススメです♪

詳細については公式サイトから確認してみてくださいね。

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイトへ♪

また、公式サイトでは初めての方限定で通常価格5,980円のところ

  • 初めての方限定:680円(税抜)

と、かなりお得に購入できるようです!

ご自身のプランに合わせ、お得にゲットしてくださいね♪

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の公式サイトへ♪

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